Статья предупреждает о распространенных ошибках при диете с ED, таких как неправильный выбор вкусов, покупка только одной банки коктейля, опускание рук при стагнации веса и т.д. Рекомендуется покупать несколько вкусов, пить молоко 0,5-1,5%, пить 2 литра воды в день и взвешиваться примерно раз в 4 дня. Статья также советует настроиться на длительный период диеты, чтобы изменить пищевые привычки и достичь стабильных результатов.